Как так случилось, что мы сами мешаем себе жить счастливо?

Давайте представим, что человек - как компьютер. Железо - тело, внешний вид программ - это наши реакции, а софт, механизм действия этих программ, программный код - это подсознание, то, что мы не осознаем.

Чтобы пользоваться компьютером нам не нужно знать как написаны программы. Они "просто" работают. Если какая-то программа нам не нужна или начинает работать не так как нам нужно - мы удаляем её.

Но, бывает, что софт устаревает, начинает плохо работать с новыми программами, не подходит под изменившиеся задачи. Однако, он является базовым, как Виндоус, например, мы не можем просто удалить его, он обеспечивает нашу жизнедеятельность. Тогда, нужно "копаться в коде", переделывать тонкие настройки, переписывать.

Так работают послания, переданные нам из семьи, рода, прошлых воплощений. На 90% мы состоим из невидимых и не осознаваемых программ. В большинстве своём они полезные и нужные, это навыки, уроки, способы выживания, способы справляться с тяжёлыми ситуациями, методы общаться и любить.
И, в итоге, методы выживать.

Мы разные, и методы у нас отличаются в зависимости от истории семьи, рода, кармы. 

И в этом многообразии - отражается Эволюция: находятся лучшие способы, а худшие - умирают. Мы делаем выборы наилучшие для нас в данный момент.
Жизнь продолжается.